زمان حال ساده در انگلیسی Simple Present گفته میشه که معمولا برای کارهای روتینی هست که به طور روزمره تکرار میشه مثلا:
I go to school everyday.
هرروز به مدرسه میروم.
و زمان فعل ing داری که دوست عزیزمون توضیح دادن مربوط به زمان حال استمراری یا Present Continous هست که به همراه یکی از حالتهای فعل to be به کار میره و برای کارهاییست که به طور مستمر انجام میشه مثلا:
I am knitting a sweater.
دارم ی پلیور میبافم.